VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Girly Trail Session® – Laruns (64)

47,00 

Ce prix comprend votre Billet Télécabine d’Artouste 7,00 €

23 Juillet 2017

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1 Jour – Rejoignez le Mouvement Girly !

Une journée Initiation & Progression Trail spécialement pour les filles !

GIRLY TRAIL SESSION® s'adresse aux coureuses qui souhaitent s’initier au Trail, progresser et partager dans une ambiance conviviale !

Tout au long du parcours conseils techniques pour aborder les montées, les descentes, gérer son effort et son alimentation.
Découverte du massif à travers les éléments naturels et du patrimoine que nous rencontrerons sur notre chemin.

Depuis l’office de tourisme d’Artouste au pied du lac de Fabrèges nous prendrons la Télécabine au pied du Pic de La Sagette, la vue est grandiose !
Puis vous plongerez tout droit dans la Vallée ! Idéal pour travailler sa technique de descente !
Le sentier continue ensuite à travers bois, le long de la rivière, à flanc de collines en pentes douces offrant le loisir d’observer les plus beaux sommets du secteur.

8h00 : Accueil des participantes et collation à Salle des Associations de Laruns (Rue du Général de Gaulle, face à la médiathèque)
8h15 : Briefing – Planning de la journée, présentation du parcours – Remise du sac de bienvenue « Welcome Bag » et présentation des partenaires
8h30 : Départ groupé ves la station d’Artouste-Fabrèges
9h00 : Départ du groupe sur la parcours N°1 de la station de trail Ossau-Pyrénées – “Tour du Pic de la Sagette” 16,5KM / 702 D+ / 1386 D-
12h30 : Retour à la station – Redescente à Laruns et douche
13h00 : Pique-nique (non fourni, pensez à amener votre repas)
14h00 : Échanges libres autour de l’appréhension de l’effort, de l’entrainement, de la préparation d’une course en compétition, de l’alimentation, du matériel…
15h00 : Débriefing et remise des questionnaires
15h30 / 16h00 : Fin de journée