VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Girly Trail Session® – Massif du Pic-Saint-Loup (34)

40,00 

3 Décembre 2017

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Qté

1 Jour – Rejoignez le Mouvement Girly !

Une journée Initiation & Progression Trail spécialement pour les filles !

GIRLY TRAIL SESSION® s’adresse aux coureuses qui souhaitent s'initier au Trail, progresser et partager dans une ambiance conviviale !

Tout au long du parcours conseils techniques pour aborder les montées, les descentes, gérer son effort et son alimentation.
Découverte du massif à travers les éléments naturels et du patrimoine que nous rencontrerons sur notre chemin.

9h00 : Accueil à avec collation
09h15 : Briefing – Planning de la journée, présentation des partenaires
Remise du « Welcome Bag »
9h30/10h00 : Départ pour un parcours de 14KM D+450M
13h00 : Retour – Gainage et Étirements – Collation
13h30 : Pique-nique – Discussion autour de la préparation d'un Trail en compétition, se préparer, s'entraîner, la nutrition, le matériel
15h00 : Fin de journée