VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Girly Trail Session® – Massif de l’Hortus (34)

38,00 

28 en stock

Pratiquez-vous une activité sportive ? *

Veuillez indiquer quel(s) sport(s) vous pratiquez et combien de fois par semaine ou indiquez “néant” si vous ne faites aucun sport.

Âge *

Informations santé *

Problèmes de santé et/ou allergies alimentaires à signaler ou indiquez “RAS” (pour rien à signaler).

Certificat Médical *

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1 Jour – Rejoignez le Mouvement Girly !

Une journée Initiation & Progression Trail spécialement pour les filles !

GIRLY TRAIL SESSION® s’adresse aux coureuses qui souhaitent s'initier au Trail, progresser et partager dans une ambiance conviviale !

Tout au long du parcours conseils techniques pour aborder les montées, les descentes, gérer son effort et son alimentation.
Découverte du massif à travers les éléments naturels et du patrimoine que nous rencontrerons sur notre chemin.

9h00 : Accueil à avec collation
09h15 : Briefing – Planning de la journée, présentation des partenaires
Remise du « Welcome Bag »
9h30/10h00 : Départ pour un parcours de 16KM D+450M
13h00 : Retour – Gainage et Étirements – Collation
13h30 : Pique-nique – Discussion autour de la préparation d'un Trail en compétition, se préparer, s'entraîner, la nutrition, le matériel
15h00 : Fin de journée