VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Initiation Trail Blanc – Artouste (64)

45,00 

11 en stock

Pratiquez-vous une activité sportive ? *

Veuillez indiquer quel(s) sport(s) vous pratiquez et combien de fois par semaine ou indiquez “néant” si vous ne faites aucun sport.

Âge *

Informations santé *

Problèmes de santé et/ou allergies alimentaires à signaler ou indiquez “RAS” (pour rien à signaler).

Certificat Médical *

(taille de fichier maximale 95 MB)

De nombreuses courses proposent depuis quelques années des parcours de Trail sur neige. Avant de tenter l’expérience, nous vous proposons d’acquérir les connaissances techniques principales vous permettant de vous lancer dans de bonnes conditions.

Encadrée par une accompagnatrice en moyenne montagne diplômée et spécialisée Trail, nous vous proposons, sur une demi-journée, deux heures de formation pratique, suivi d’échanges en salle (chauffée).

8h : Rendez-vous à la base d’accueil d’Artouste (Office de Tourisme de Fabrèges)

8h-8h30 : Accueil et café/thé de bienvenue

9h : Début de l’initiation pratique, dans le vallon du Soussouéou, sur un espace sécurisé et damé pour l’occasion.

11h : Retour à la base d’accueil

11h-12h30 : Échanges autour de la thématique “La montagne hivernale et la pratique du Trail”

1) Le milieu montagnard hivernal

2) Préparation de sa sortie

3) Le matériel

4) Risques et prévention des accidents

Le tarif comprend : 28€ concernant l’encadrement professionnel (sortie et formation) et 17€  comprenant Télécabine A/R + Télésiège + Dotation (T-Shirt Raidlight floqué) + Collation