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Osez le Trail ! – ROQUEFIXADE(09)

38,00 €

13 mars 2022

19 en stock

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Description

Sur les sentiers Cathares, à la découverte d’un château et d’un territoire chargé d’histoire, Vibrez Montagne vous guidera sur les chemins entre Roquefixade et Roquefort-les-Cascades en Ariège.

Encadrement professionnel

Les + de l’activité : Convivialité / Partage / Découverte/ Dotation technique / Collation de bienvenue

Distance : 22/24KM D+800M

Pré-requis : courir 1 à 2 fois / semaine – Minimum 8/10km par semaine ou pratiquer un sport d’endurance.
Equipements conseillés : Chaussures de Trail, sac à dos pour transporter 500ml / 1L d’eau + barres énergétiques.

=> Groupe limité à 15 personnes

MATIN
APRÈS-MIDI

09h00 : Accueil avec café de bienvenue

09h00 : Rendez-vous à Roquefixade (09) Lieu à confirmer dans la convocation

09h15 : Départ en groupe sur le circuit accompagné par un accompagnateur

14h00 : Retour / Partage d’un Pique-Nique personnel (non inclus) à partager avec le groupe.

14h30 – 15h30 : Présentation sur la méthodologie de l’entraînement et de la nutrition sportive

Osez le Trail ! – ROQUEFIXADE(09)

Vibrez Montagne

Girly Trail Session®

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