VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Stage Orientation IGN – Aude

200,00 240,00 

Du 22 au 24 Mars 2019

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Pratiquez-vous une activité sportive ? *

Veuillez indiquer quel(s) sport(s) vous pratiquez et combien de fois par semaine ou indiquez “néant” si vous ne faites aucun sport.

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Stage d'Initiation à l'Orientation sur Carte de Randonnée en pension-complète* au Gîte Le Bouchard encadré par des accompagnateurs en montagne diplômés. 
Pré-requis : être en bonne condition physique, être capable de marcher 3h00 avec 600 m de dénivelé.
Pendant le stage, nous aborderons également la Sécurité en Montagne, le matériel et la trousse de secours.

  • Formation en petit groupe pour faciliter l’apprentissage
  • Exercices sur le terrain et mise en application lors d’une randonnée le dernier jour
  • Gîte sur un domaine naturel de 300 hectares en moyenne montagne

Matériel à prévoir : Sac à dos / Chaussures de Trail ou de Randonnée / Eau / Carte IGN 1/25 000ème du secteur (à confirmer ultérieurement) / Veste Coupe Vent / Bonnet et Gants selon météo / Pantalon ou Short selon météo mais jambes longues préconisées pour le hors sentier / Frontales   

*La pension complète comprend le Petit Déjeuner du Jour 2, le Repas du Soir du Jour 2, le Petit Déjeuner du Jour 3, le Pique-Nique du jour 3. Ne comprend pas le Repas du Soir 1, ni le Pique-Nique du Jour 2

18h00 Accueil au Gîte Le Bouchard
19h30 Repas au Gîte 
Matin : Accueil et Présentation du Stage / Apprendre à lire une Carte IGN / Théorie en salle puis pratique sur le terrain l’après-midi
Après-Midi : Observer et lire le terrain – Exercices pratiques / Utiliser une boussole – Exercices pratiques
Soir : Préparer un itinéraire sur Carte de Randonnée au 1/25 000 ème / Tracer un itinéraire sur logiciel de cartographie
Matin : Suivi d’un itinéraire préparé / Mise en application des notions et techniques d'orientation lors d’une randonnée à la demi-journée 
Après-midi : Retour en salle pour questions/réponses et débriefing

Date(s)

3 Jours / 2 Nuits, 2 Jours / 1 Nuit