VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Stage Trail – Loudenvielle (65)

120,00 

1 & 2 Août 2020

Produit épuisé

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STAGE TRAIL encadré par des professionnels de la montagne diplômés d'état.

=> Stage limité à 15 participants maximum pour faciliter la mise en place des mesures barrières.

2 Jours

  • Stage convivial et ouvert à tous ! Conseils personnalisés
  • Stage adapté aux personnes souhaitant progresser et se perfectionner en Trail et découvrir nos belles Pyrénées
  • Conseils de coachs expérimentés, passionnés de Trail en montagne

  • Ateliers pédagogiques par des encadrants diplômés montagne et Trail
  • Dotation nutrition et goodies offerts à chaque participant
  • Parcours Trail tracés sur mesure pour le stage et adaptable en fonction des niveaux

09h00 : Accueil
10h00 : Ateliers Pédagogiques : Foulée, Posture, Gainage, Techniques bâtons, Montée et descente + Étirements
14h00 : Départ pour sortie endurance d'environ 15KM / 18KM D+1000M
17h00 – 19h00 : Présentation sur l’entraînement et la nutrition sportive
Départ pour sortie endurance d'environ de 20KM / 25km D+1400M
13h30 : Séance d'étirements
15h00 – 16h00 : Fin du stage – Bilan