VIBREZ MONTAGNE ! L'aventure au bout du chemin...

Week-End Déconnexion

A partir de 350,00 

13 & 14 Juin 2020

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Pratiquez-vous une activité sportive ? *

Veuillez indiquer quel(s) sport(s) vous pratiquez et combien de fois par semaine ou indiquez “néant” si vous ne faites aucun sport.

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Qté
Week-End Déconnexion en Pension Complète à L’Hôtel le Chalet / Piscine couverte et chauffée.
Le stress du quotidien, l’hyper connexion, le rythme infernal de la semaine sont de plus en plus pesant. Vous ne savez pas vous poser, vous n’avez pas une minute à vous ?
Vibrez Montagne et JoyinJob vous proposent un week-end en montagne pour vous aider à déconnecter et à faire le plein d’énergies positives.
Pour vous aider à vous relaxer nous vous proposons des ateliers de Yoga, Sophrologie et des Randonnées en montagne pour éveiller vos sens et votre curiosité.

Un week-end idéal pour lâcher prise et se ressourcer.

Randonnées de 3h/4h D+700M


Intervenantes :
Blandine Pezet Professeure de Yoga diplômée 
Julie Clair Sophrologue diplômée 
Marianne Sagot Accompagnatrice en Montagne / Organisatrice Vibrez Montagne 
PROGRAMME PRÉVISIONNEL

 

Rendez-vous à 8h30
Éveil Corporel / YOGA
Randonnée & Pique-Nique en Altitude
Sophrologie en Plein Air
Activités Méditation de Pleine de Conscience
Conférence Nutrition Santé
Repas
Sophrologie

Yoga
Randonnée des 5 Sens
Sophrologie Énergie Vitale
Pique-Nique en Forêt
Ateliers Booster sa Confiance en Soi & Développer ses Énergies Positives